GK Restaurant - шаблон joomla Joomla

Салат с куриным филе и свежим огурцом

Этот легкий и тонизирующий салатик, даст вам силы и энергии на несколько часов, а самое главное он низкокалорийный, так что можно его кушать спокойно, без вреда для Вашей любимой фигуры. С помощью этого салатика, я сбросила два килограмма за неделю, теперь моя фигура стала еще идеальнейшей, всем советую попробовать. А если под рукой найдется еще головка салата айсберг, тогда салатик станет еще легче и вкуснее.    

_________________________________________________________________________________________________________________

Порций: 2

Время приготовления: 35

Сложность приготовления: 3 из 5 / умею пользоваться ножом 

_________________________________________________________________________________________________________________

Подкатегории: ОвощиКурицаСалаты, Низкокалорийные блюдаОвощная страничка, Итальянская кухня, Пикник, Здоровое питание

_________________________________________________________________________________________________________________

ИНГРЕДИЕНТЫ

Количество продуктов, шт. ст.

Вес продуктов, грамм  

ПОДРОБНОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 
Огурец 1 шт. 150   1. Куриную грудку отвариваем в слегка подсоленной воде. 1
Куриное филе 1 шт. 250
Яблоко 1 шт. 150
Укроп 10
Петрушка 10
Оливковое масло 3 ст.л. 30
Лимонный фреш ½ лимона 30   2. Отварную куриную грудку, свежий огурец и яблоко, нарезаем кубиком. 2
Соль 2
Перец ч/м 1
     
     
     
        3. Петрушку и укроп измельчаем. 3
     
     
     
     
     
        4. Смешиваем оливковое масло, лимонный фреш, соль и черный меленый перец. 4
     
     
     
     
     
        5. Все ингредиенты смешиваем и заправляем приготовленным соусом. 5
 
 
 
 
 
  Поделиться с друзями

 
            Мы в ОК             Мы в ВК         Мы в Мой Мир        Мы в Facebook
 

 

 
Группы
 
Оцените материал
(44 голосов)

2 комментарии

Оставить комментарий

(*) - поле обязательного заполнения
HTML-коды запрещены

Наверх

Связаться с нами