GK Restaurant - шаблон joomla Joomla

Салат «Ваше здоровье»

_____________________________________________

Если вы любите вкусно покушать, и при этом не набрать лишнего веса, тогда салатик «Ваше здоровье» будет весьма кстати, для вашей фигуры. Главным преимуществом  является доступность всех продуктов.

_________________________________________________________________________________________________________________

Порций: 2

Время приготовления: 20 мин

Сложность приготовления: 3 из 5 / умею пользоваться ножом 

_________________________________________________________________________________________________________________

Подкатегории: ОвощиСалаты, Низкокалорийные блюда,  Русская кухня, Пикник, Здоровое питание, Питание для одного, На быструю руку

_________________________________________________________________________________________________________________

 

ИНГРЕДИЕНТЫ

Количество продуктов, шт. ст.

Вес продуктов, грамм  

ПОДРОБНОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 
Листья салата 60   1. Очищаем все овощи. Морковку, редьку и яблоко натираем на мелкой терке. Капусту зачищаем и трем на полоски. 1
Морковка 150
Кунжутные семечки 10
Капуста белокочанная 200
Лимон ½ шт. 50
Яблоко кислое 1 шт. 200
Масло оливковое 30   2. Натираемо лимонную цедру. 2
Редька 100
Зелень петрушки 20
Соль 5
Перец ч/м 2
     
        3. Петрушку мелко измельчаем. 3
     
     
     
     
     
        4. Все перемешиваем, подсаливаем и поперчим по вкусу, добавим свежо выжатый сок с половинки лимона и заправим оливковым маслом. 4
     
     
     
     
     
        5. Подаем на листьях салата. 5
 
 
 
 
 
  Поделиться с друзями

 
            Мы в ОК             Мы в ВК         Мы в Мой Мир        Мы в Facebook
 

 

 
Группы
 
Оцените материал
(54 голосов)

Оставить комментарий

(*) - поле обязательного заполнения
HTML-коды запрещены

Наверх

Связаться с нами