GK Restaurant - шаблон joomla Joomla

Смузи из киви с мёдом

Приготовление и употребление смузи, это само удовольствие. Во первых на приготовления нужно всего несколько минут, во вторых польза чувствуется почти моментально, у вас появляется больше энергии и позитивного настроения, так что ваши друзья будут от вас в полном восторге.

_________________________________________________________________________________________________________________

Порций: 1

Время приготовления: 5

Сложность приготовления: 2 из 5 / иногда бываю на кухне

_________________________________________________________________________________________________________________

Подкатегории: Фрукты, Безалкогольные напитки, Низкокалорийные блюда, Здоровое питание, На быструю руку, Готовим напитки

_________________________________________________________________________________________________________________

ИНГРЕДИЕНТЫ

Количество продуктов, шт. ст.

Вес продуктов, грамм  

ПОДРОБНОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 
Киви 1 шт. 100   1. Очистим киви от шкурки, и нарежем на кусочки. 1
Кефир 0-1% 150
Мед 1 ст.л. 30
     
     
     
        2. Нарезанное киви положим в блендер, затем добавим кефир и мед. 2
     
     
     
     
     
        3. Хорошенько взбиваем в блендере до однородности. Теперь выливаем в стакан, при желании можно украсить кружком киви и мятой. 3
     
     
     
     
     
  Поделиться с друзями

 
            Мы в ОК             Мы в ВК         Мы в Мой Мир        Мы в Facebook
 

 

 
Группы
 
Оцените материал
(73 голосов)
Другие материалы в этой категории: Освежающий зеленый смузи »

3 комментарии

Оставить комментарий

(*) - поле обязательного заполнения
HTML-коды запрещены

Наверх

Связаться с нами