GK Restaurant - шаблон joomla Joomla

Освежающий зеленый смузи

зеленые смузи рецепт с фото зеленые смузи рецепт с фото

Сегодня мы приготовим освежающий зеленый смузи на основе фруктов и шпината. Этот напиток удивительно полезный содержит много витаминов и просто очень вкусный.


Порций/Вес/Объем: 2 пор.

Калории, ккал: 89

Время приготовления: 15 мин.

Сложность приготовления: 2 из 5 / иногда бываю на кухне


Подкатегории: Диетические напиткиФруктыБезалкогольные напиткиНизкокалорийные блюдаЗдоровое питаниеНа быструю руку Готовим напитки


 

ИНГРЕДИЕНТЫ

Количество продуктов, шт. ст. Вес продуктов, грамм  

 

 

 

ПОДРОБНОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ

 
Груша 1 шт.  
Рецепт зеленого смузи.
1. Разрезаем грушу и удаляем сердцевину. Снимаем кожицу у лайма и нарезаем дольками.
2
Банан 1 шт.
Лайм 1 шт.
Шпинат 1 пучок
Руккола горсть
Минеральная вода ½ стакана
Сахар По вкусу   2. Ложем наши ингредиенты в блендер (грушу, банан, лайм, шпинат, рукколу,  сахар) и заливаем водою.  Включаем.) 3
     
     
     
        3. Разливаем по стаканам и добавляем лед. Приятного аппетита. 4
     
     
     
     
     
  Поделиться с друзьями

 
            Мы в ОК             Мы в ВК         Мы в Мой Мир        Мы в Facebook
 

 

 
Группы
 
Оцените материал
(6 голосов)
Другие материалы в этой категории: « Смузи из киви с мёдом Смузи из сухофруктов »

Оставить комментарий

(*) - поле обязательного заполнения
HTML-коды запрещены

Наверх

Связаться с нами