GK Restaurant - шаблон joomla Joomla

Жареная капуста с яйцом

Жареная капуста на сковороде с яйцом фото Жареная капуста на сковороде с яйцом фото

Капуста благоприятно воздействует на организм, стимулируя в нем обменные процессы. Пищевые волокна капусты способствуют равномерному выведению холестерина, а сосуды укрепляют витамины С и Р, имеющиеся в овоще. Людям, которые следят за фигурой, можно есть капусту сколько угодно, так она относиться к малокалорийным продуктам. "Жареная капуста с яйцом на сковороде" рецепт - получится оченя вкусно.


Время приготовления: 30 мин.

Сложность приготовления: 4 из 5 / люблю готовить


Подкатегории:ЖареноеОвощиЯйцаУкраинская кухняДешево и сердито


 
ИНГРЕДИЕНТЫ Количество продуктов, шт. ст. Вес продуктов, грамм   ПОДРОБНОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ  
Капуста 400  
Рецепт жареной капусты с яйцом.
1.Режим лук тонкими полукольцами.
1
Перец ч. По вкусу
Лук репчястый 2 шт.
Яйца 2 шт.
Растительное масло 4 ст.л.
Соль По вкусу
Шницель из капусты Шницель из капусты   2. Выложим лук на сковороду с растительным маслом и обжариваем до полуготовности, иногда помешивая, чтобы не подгорел. 2
Дачная яичница с помидорами и колбасой Дачная яичница с помидорами и колбасой   3. Затем нарезаем капусту тонкими полосками. 3
Рулетики из кабачков с куриным филе Рулетики из кабачков с куриным филе   4. Нарезанную капусту высыпаем к луку,  перемешиваем и накрываем крышкой.  На маленьком огне тушим, до полуготовности периодически помешивая. Под крышкой жидкость испаряется, поэтому в процессе приготовления в капусту необходимо будет добавить несколько ложек масла (растительного, оливкового, сливочного). 4
Запеченный куриный кармашек в картофеле Запеченный куриный кармашек в картофеле
  5.Наша капуста стала мягкой. Теперь добавляем к ней яйца. Для этого расколачиваем 2 яйца в пиале. Выливаем смесь в сковороду и быстро перемешиваем, чтобы равномерно распределить яичную массу в капусте. Затем тушем еще 5 минут. 5
Шашлык из картофеля и бекона Шашлык из картофеля и бекона   6. Дадим капусте остыть. Жареная капуста на сковороде с яйцом готова, можно подавать к столу. Приятного аппетита. 6
 
 
  Поделиться с друзьями

 
            Мы в ОК             Мы в ВК         Мы в Мой Мир        Мы в Facebook
 

 

 
Группы
 
Оцените материал
(8 голосов)
Другие материалы в этой категории: « Бризоль Оладьи из грибов »

Оставить комментарий

(*) - поле обязательного заполнения
HTML-коды запрещены

Наверх

Связаться с нами