GK Restaurant - шаблон joomla Joomla

Нежнейшое запеченное куриное филе с овощами в духовке

Рецепт запеченное куриное филе с овощами в духовке с фото Рецепт запеченное куриное филе с овощами в духовке с фото

Сегодня готовим запеченное куриное филе с пряными травами и овощами. Данный рецепт очень простой и очень удобный если вы ждете гостей, а в доме нужно еще убраться. Подготовили, поставили в духовку, и все остальное время оставьте себе любимой.    

Совет: Дополнительные овощи к куриному филе, можете подобрать с того что у Вас есть в дома, или же по своему желанию.


 

Порций/Вес/Объем: 6-8 порций

Питательность на 100 грамм:

Калории, ккал: 110,9

Белки, г: 21,1

Жиры, г: 1,5

Углеводы, г: 3,0

Время приготовления: 60 минут

Сложность приготовления: 4 из 5 / люблю готовить


 

Подкатегории: Овощи, Курица, Тушеное мясо, Низкокалорийные блюда, Мировые вкусы, Званый ужин, Новогодняя вечеринка, Здоровое питание, Ждем гостей, Готовим в одной посуде


 

 

ИНГРЕДИЕНТЫ Количество продуктов, шт. ст. Вес продуктов, грамм   ПОДРОБНОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ  
Куриное филе 3 шт. 800

Рецепт запеченное куриное филе с овощами в духовке.

1. Отделяем мякоть перца от кочерыжки и нарезаем её полосками. Выкладываем на фольгу.

  01
Перец болгарский 1 шт. 300
Помидор 2 шт. 400
Шампиньоны 200
Лимон 1 шт.
Базилик суш. 1 ч. л.
Паприка кр. сл. 1 ст. л. 2. На перец выкладываем грибы.   02
Соус соевый 2 ст. л.
Масло растительное 2 ст. л.
Мясо в сливках Мясо в сливках 3. Перец с грибами посыпаем сухим базиликом.   03
Плов с курицей Плов с курицей 4. На овощи выкладываем, предварительно надрезанное куриное филе.   04
Ленивый куриный рулет Ленивый куриный рулет 5. Куриное филе сбрызгиваем лимонным соком.   05
Рулетики Кордон Блю в сливочном соусе Рулетики «Кордон Блю» в сливочном соусе 6. Посыпаем красной сладкой паприкой и добавляем немного соевого соуса.   06
Курица запеченная с перцем Курица запеченная с перцем 7. На филе выкладываем кружочки помидоров.   07
Королевские куриные отбивные Королевские куриные отбивные 8. Сверху на помидоры, посыпаем сухим базиликом, растительным маслом и лимонным соком.   08
Овощное рагу с фрикадельками Овощное рагу с фрикадельками 9. Накрываем листом фольги и закрываем куриное филе с овощами конвертом со всех сторон. Запекаем в духовке при 190°С на протяжении 40 минут.   09
  Поделиться с друзьями

 
Видео рецепт куриное филе с овощами в духовке
Не пропустите следующий видео рецепт.
Подпишитесь на наш канал
 
 
            Мы в ОК             Мы в ВК         Мы в Мой Мир        Мы в Facebook
 

 

 
Группы
 
 
 
 
 
 
 
Оцените материал
(12 голосов)
Другие материалы в этой категории: « Мясо в горшочке под сыром

Оставить комментарий

(*) - поле обязательного заполнения
HTML-коды запрещены

Наверх

Связаться с нами