GK Restaurant - шаблон joomla Joomla

Смузі з сухофруктів

рецепт смузи с фото рецепт смузи с фото

Пропоную вашій увазі дуже смачний і поживний смузі із сухофруктів. Для його приготування нам потрібна курага, родзинки, мед, пластівці вівсяні і мигдальне молоко.


Порцій / Вага / Обсяг: 2 пор.

Поживність на 1 порцію:

Калорії, ккал: 556

Білки, г: 13

Жири, г: 23

Вуглеводи, г: 78,2

Час приготування: 20 хв.

Складність приготування: 2 з 5 / іноді буваю на кухні

 


 

Підкатегорії: Пудинги і десертиДієтичні напоїФруктиНизькокалорійні стравиБезалкогольні напоїНа быструю руку


ІНГРЕДИЄНТИ Кількість продукті, шт. ст. Вага продуктів, грам   ДОКЛАДНЕ ПРИГОТУВАННЯ  
Курага 80    1. Промиту курагу і родзинки заливаємо 1 склянкою гарячої води. Коли вони стануть м'якими подрібнюємо їх в блендері з іншими інгредієнтами до однорідної маси.   11
Темні родзинки 90
Мед 1 ст.л.
Вівсяні пластівці 3 ст.л.
Мигдальне молоко 2 ст.
  2. Подається охолодженим. Готово. Смачного.  
  Поділитися з друзями

 
            Ми в ОК             Ми в ВК         Ми в Мой Мир        Ми в Facebook
 

 

 
Группы
 
 
Оцініть матеріал
(11 голосів)
Інші матеріали у цій категорії: « Зелений освіжаючий смузі Фруктове смузі »

Залишити коментар

(*) - поле обов'язкового заповнення
HTML-код не допускається

Наверх

Связаться с нами